鶏手羽元と白菜のトマト煮

鶏手羽元と白菜のトマト煮

炒めて煮込むだけ♪

鶏手羽元と白菜のトマト煮

材料

作り方

    1. 鶏手羽元にAをふる。
    2. 白菜は葉は4cm幅のざく切り、芯はそぎ切りにする。にんにくはみじん切り、玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。
    3. 鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかけ、香りが出たらにんにくを片側に寄せて空いたスペースに鶏手羽元を入れ、にんにくの上に玉ねぎと白菜の芯を入れて塩をふる。
    4. 鶏手羽元は表面をこんがりと焼いて、野菜は旨みを凝縮させるように炒め、カサが減ったら白菜の葉も加えて炒める。
    5. Bを加えて火を強める。煮立ったら火を弱め、蓋をして60分ほど柔らかくなるまで煮て、火を止める。※圧力鍋を使うと15分ほどで柔らかくなります。
    6. スキムミルクを煮汁で溶き混ぜて加え、弱火にかけてしょうゆで味をととのえる。
    7. チーズをのせて溶けたら器に盛り、お好みでパセリ、こしょうをふる。

スキムミルクを加えることで、トマトの酸味のカドがとれて、まろやかな味わいに。

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